【饮膳精要】桑葚酒的制作方法及功效

    回家后查了一下大全和药典,---桑葚(sāng shèn),桑葚又叫桑果、桑枣,色紫红,每年4-6月果实成熟期。

    【性味与归经】甘、酸,寒。归心、肝、肾经。

    【功能与主治】滋阴,生津。用于眩晕耳鸣,心悸,须发早白,津伤口渴,内热消渴,血虚。

    早在两千多年前,桑葚已是御用的补品。现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效。常吃桑葚能显著提高人体,具有延缓衰老,滋阴,美容养颜等功效。

    桑葚酿酒有悠久的历史,李时珍《本草纲目》就有桑葚"捣汁饮,解酒中毒;酿酒服,利水气、消肿"的记载。桑葚酒含有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质。根据权威机构的分析测定,桑椹酒含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素,包括红葡萄酒中的几乎所有营养成分,其中主要营养成分花青素是红葡萄酒的5倍以上,蛋白质是葡萄酒的8倍,赖氨酸是葡萄酒的9.23倍,对于人类心脏及免疫系统的和保护有十大作用的微量元素、硒元素含量是葡萄酒的12.41倍,白藜芦醇、抗氧化物、钙铁锌等微量元素含量也远远高于红葡萄酒。其功效包括调节血脂和脂蛋白代谢;软化和松驰血管,抑制动脉粥样硬化形成;促进造血细胞生长;抑制血小板凝聚;助消化、、和激发肝功能;抗衰老等。

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